Сухой воздух зимой в доме: причины и что делать

Короткий ответ: зимой холодный наружный воздух содержит мало влаги, а при нагреве в доме его относительная влажность сильно падает. Отсюда сухость в горле, статическое электричество, рассыхание деревянной мебели и пола. Сначала измерьте влажность гигрометром, затем используйте увлажнитель, настройте вентиляцию и откажитесь от лишнего пересушивания помещений. Не перестарайтесь: слишком влажный воздух приводит к конденсату и плесени.

В чём проблема

Зимой в доме становится некомфортно: по утрам сухо во рту, першит в горле, кожа и губы сохнут, волосы электризуются, от дверных ручек бьёт статическим электричеством. Комнатные растения сохнут на кончиках листьев. Деревянный пол начинает поскрипывать, между досками появляются щели, мебель и двери рассыхаются. Музыкальные инструменты расстраиваются. Всё это признаки слишком низкой влажности воздуха.

Причина в физике. Холодный уличный воздух даже при высокой относительной влажности содержит мало водяного пара. Когда он попадает в дом и нагревается, количество влаги в нём остаётся прежним, а способность воздуха удерживать влагу растёт. В итоге относительная влажность в комнате падает до значений, при которых человеку некомфортно. Чем холоднее на улице и чем сильнее воздухообмен, тем суше воздух в доме.

Какая влажность считается нормальной

Для жилых помещений комфортной считается умеренная относительная влажность. Зимой в отапливаемых домах она часто опускается намного ниже комфортного уровня. Слишком высокая влажность тоже вредна: на холодных поверхностях появляется конденсат, в углах и на откосах окон — плесень. Задача — держать влажность в комфортном диапазоне, не уходя в крайности. Ориентиры можно найти в санитарных нормах и рекомендациях производителей увлажнителей.

Состояние воздуха	Признаки	Что делать
Слишком сухой	Сухость в горле, статика, щели в полу	Увлажнять, проверить вентиляцию
Комфортный	Нет неприятных ощущений, окна сухие	Поддерживать режим
Слишком влажный	Конденсат на окнах, запах сырости, плесень	Снизить увлажнение, усилить проветривание

Как измерить влажность

Ощущения обманчивы, поэтому влажность лучше измерять. Для этого нужен гигрометр — простой прибор, который показывает относительную влажность. Многие домашние метеостанции и умные датчики тоже её измеряют. Поставьте гигрометр в комнате, где вы проводите больше всего времени, вдали от батарей, окон и увлажнителя. Понаблюдайте за показаниями несколько дней в разную погоду. Если есть возможность, проверьте влажность в разных комнатах: в спальне, детской и гостиной она может отличаться.

Способы увлажнения

Самый удобный способ — бытовой увлажнитель воздуха. Ультразвуковые увлажнители создают мелкую водяную взвесь, работают тихо и потребляют немного энергии, но при жёсткой воде могут оставлять белый налёт на мебели. Для них лучше использовать очищенную или фильтрованную воду. Традиционные увлажнители испаряют воду через смоченный фильтр, налёта не дают, но требуют регулярной замены или промывки фильтра. Паровые увлажнители кипятят воду, они гигиеничны, но потребляют больше энергии и горячий пар может обжечь.

Без приборов влажность немного повышают сушкой белья в комнате, открытыми ёмкостями с водой, комнатными растениями, аквариумом. Эти способы дают небольшой эффект, но могут помочь, если воздух лишь немного суховат.

Тип увлажнителя	Плюсы	Минусы
Ультразвуковой	Тихий, экономичный	Налёт при жёсткой воде
Традиционный	Без налёта, саморегуляция	Нужно менять или мыть фильтр
Паровой	Гигиеничный	Больше энергии, горячий пар

Вентиляция и влажность

Чем сильнее воздухообмен, тем быстрее влага уходит из дома. Если зимой постоянно держать окна приоткрытыми, воздух становится очень сухим. Лучше проветривать коротко и интенсивно, а не держать форточку открытой часами. Системы с рекуператором возвращают часть тепла, а некоторые и влаги, поэтому воздух в доме с такой вентиляцией бывает менее сухим. Полностью отказываться от вентиляции нельзя: без притока свежего воздуха растёт углекислый газ, появляются запахи и сырость в отдельных местах.

Как проверить результат

После того как вы начали увлажнять воздух, следите за гигрометром. Влажность должна подняться до комфортного уровня, но не выше. Посмотрите на окна по утрам: если на стёклах и откосах появился конденсат, увлажнение избыточно. Проверьте углы комнат и места за мебелью у наружных стен — там первыми появляются признаки сырости. Обратите внимание на самочувствие: сухость в горле и статика должны уменьшиться.

• Гигрометр показывает комфортный уровень

• На окнах нет конденсата

• В углах и за мебелью сухо

• Статического электричества меньше

• Пол и мебель не рассыхаются

Когда звать специалиста

Если в доме постоянно то слишком сухо, то сыро, если на стенах появляется плесень, если вентиляция работает плохо, пригласите специалиста по вентиляции. Он проверит воздухообмен и подскажет, как его настроить. Подключение канальных увлажнителей к системе вентиляции и электросети выполняют специалисты. Самостоятельно можно измерять влажность, ставить бытовые увлажнители, проветривать правильно.

Читайте также: пыль в доме, плесень в углах комнат, нужен ли рекуператор.

Чем вреден сухой воздух

Сухой воздух не опасен в том смысле, что не вызывает болезней сам по себе, но заметно снижает комфорт. Слизистые носа и горла пересыхают, по утрам хочется пить, может появиться ощущение заложенности. Глаза краснеют и устают, особенно у тех, кто много работает за компьютером или носит контактные линзы. Кожа шелушится, губы трескаются. Многие плохо спят в сухой спальне. Дети и пожилые люди обычно чувствуют сухость сильнее. Если неприятные ощущения сохраняются и после нормализации влажности, обратитесь к врачу.

Страдает и дом. Деревянные полы, двери, лестницы и мебель отдают влагу и уменьшаются в размерах. Между досками появляются щели, паркет скрипит, двери начинают иначе закрываться, на массиве может появиться трещина. Летом, когда влажность растёт, дерево снова набухает. Такие сезонные колебания со временем расшатывают соединения. Пианино и гитары расстраиваются, книги и картины тоже не любят пересушенного воздуха.

Где влажность ниже всего

Сильнее всего сухость ощущается в помещениях с хорошим воздухообменом и большим нагревом: в комнатах с мощными радиаторами, у печей и каминов, в мансардах. Сухо бывает и в спальне, если на ночь открывают окно на проветривание при сильном морозе. Влажнее обычно на кухне и в ванной, где готовят и моются. Но влагу из этих помещений не нужно разносить по дому: для них предусмотрена вытяжка, и её отключать нельзя, иначе сырость появится в стенах.

Помещение	Влажность зимой	Что делать
Спальня	Часто низкая	Увлажнитель, короткое проветривание
Детская	Часто низкая	Увлажнитель с контролем влажности
Гостиная с камином	Низкая	Увлажнитель, не пересушивать
Кухня и ванная	Выше обычной	Не отключать вытяжку
Мансарда	Низкая	Увлажнитель, контроль конденсата у окон

Как выбрать увлажнитель

Увлажнитель подбирают по площади помещения и производительности. Производитель указывает, на какую площадь рассчитана модель. Для спальни важен тихий режим работы и отсутствие яркой подсветки. Удобно, когда в увлажнителе есть встроенный гигрометр и автоматическое поддержание заданной влажности: прибор сам отключается, когда влажность достигла нужного уровня. Обратите внимание на объём бака: чем он больше, тем реже нужно доливать воду. Бак должен легко сниматься и мыться.

Если в доме жёсткая вода, ультразвуковой увлажнитель лучше заправлять фильтрованной водой или использовать модели с картриджем для умягчения. Для детской комнаты подходят модели без горячего пара. Посмотрите, сколько стоят и как часто меняются фильтры и картриджи, — от этого зависит удобство пользования.

Где поставить увлажнитель

Увлажнитель ставят на ровную устойчивую поверхность на некотором расстоянии от стен, мебели, книг и электроники. Пар не должен попадать прямо на мебель, окна и стены, иначе там соберётся влага. Не ставьте прибор рядом с батареей или под окном: там воздух движется вверх, и влага быстро оседает на холодном стекле. Лучше поставить увлажнитель ближе к центру комнаты или туда, где воздух хорошо перемешивается.

Уход за увлажнителем

Увлажнитель нужно регулярно мыть. В стоячей воде в баке размножаются микробы, на стенках появляется налёт и слизь, а прибор распыляет всё это по комнате. Воду в баке меняйте каждый день, а не доливайте к старой. Раз в несколько дней мойте бак и детали, которые соприкасаются с водой, по инструкции производителя. Налёт удаляют мягкими средствами, разрешёнными производителем. Фильтры и картриджи меняйте в срок. Перед уборкой на хранение весной увлажнитель тщательно промывают и просушивают.

Увлажнение и деревянный дом

В деревянном доме из бруса или бревна влажность особенно важна. Дерево реагирует на сухой воздух: появляются трещины, щели между венцами, деформация отделки. Владельцы деревянных домов часто ставят увлажнители не только ради самочувствия, но и для сохранения отделки. При этом нельзя пересушивать воздух сильным нагревом и нельзя переувлажнять: избыточная влага приводит к гниению и плесени в скрытых местах. Держите влажность в умеренных пределах и следите за конденсатом.

Влажность и окна

Окна — самое холодное место в комнате, поэтому влага конденсируется на них первой. Если при увлажнении на стёклах появляется вода, значит, либо увлажнение избыточно, либо окно слишком холодное. Проверьте, не дует ли из-под подоконника, не закрыта ли батарея плотными шторами, не мешает ли широкий подоконник тёплому воздуху подниматься вдоль окна. Если при умеренной влажности окна всё равно мокрые, обратитесь к специалисту по окнам: возможно, нужна регулировка створок или замена уплотнителей.

Сухой воздух в доме выходного дня

Если дачей пользуются только на выходных, в доме зимой поддерживают невысокую температуру, а перед приездом его прогревают. При быстром прогреве воздух становится особенно сухим. Включите увлажнитель сразу после приезда, но не на максимум. Перед отъездом увлажнитель выключите, слейте воду и просушите бак: в пустом доме прибор не должен работать без присмотра. Остатки воды в баке за неделю испортятся.

Комнатные растения

Растения немного увлажняют воздух, испаряя воду через листья. Несколько крупных растений в комнате дают небольшой, но заметный эффект. Сами растения тоже страдают от сухого воздуха: кончики листьев сохнут, появляются вредители. Растения можно ставить на поддоны с мокрой галькой, отодвигать от батарей. Но опрыскивать растения ради увлажнения комнаты бесполезно: эффект пропадает через несколько минут.

Пыль и сухой воздух

В сухом воздухе пыль дольше держится во взвеси и легче поднимается при движении. Статическое электричество притягивает пыль к экранам, пластиковым поверхностям и шторам. Поэтому зимой уборка кажется бесполезной: пыль появляется снова через день. Нормальная влажность помогает пыли оседать, её проще убрать влажной тряпкой. Регулярная влажная уборка сама по себе тоже немного увлажняет воздух. Если в доме есть аллергики, сочетание правильной влажности, уборки и очистителя воздуха заметно облегчает их состояние.

Статическое электричество

Статика появляется, когда воздух сухой, а в доме много синтетики: ковры, пледы, одежда. Чтобы её уменьшить, поднимите влажность, используйте антистатические средства для ковров и одежды, выбирайте натуральные ткани. Дверные ручки и бытовая техника перестают «кусаться», когда влажность возвращается в норму. Если статика сильная, она может мешать работе чувствительной электроники.

Канальное увлажнение

В домах с приточной вентиляцией можно увлажнять воздух не отдельными приборами, а централизованно, в вентиляционной системе. Канальный увлажнитель ставят в приточную установку, и он увлажняет весь воздух, который поступает в дом. Это удобно: не нужно доливать воду в несколько приборов, влажность поддерживается автоматически. Но такая система сложнее, требует подключения к водопроводу, канализации и электросети и регулярного обслуживания. Проект и монтаж выполняют специалисты по вентиляции.

Сколько воды нужно

Количество воды, которое расходует увлажнитель, зависит от площади помещения, температуры, воздухообмена и желаемой влажности. В сильный мороз прибор работает интенсивнее, чем в оттепель. Если увлажнитель не справляется и влажность не поднимается, возможно, он рассчитан на меньшую площадь, или воздухообмен в комнате слишком велик.

Увлажнение и сон

В спальне комфортная влажность особенно важна, ведь там человек проводит треть суток. Включайте увлажнитель примерно за час до того, как ложиться спать, выбирайте ночной режим с минимальным шумом и выключенной подсветкой. Не направляйте пар прямо на кровать и на постельное бельё. Утром обязательно проветрите спальню коротко и интенсивно, а затем снова включите прибор, если влажность упала. Многие замечают, что при нормальной влажности воздуха спят заметно крепче и просыпаются утром без сухости во рту и в горле. Это простой способ сделать зимний отдых за городом комфортнее для всей семьи.

Типичные ошибки

• Увлажнять воздух без гигрометра

• Держать окна приоткрытыми весь день зимой

• Заливать в ультразвуковой увлажнитель жёсткую воду

• Не мыть увлажнитель

• Ставить увлажнитель вплотную к мебели и стенам

• Доводить влажность до конденсата на окнах

FAQ

Почему зимой воздух в доме сухой?
Холодный уличный воздух содержит мало влаги, а при нагреве его относительная влажность падает.

Нужен ли увлажнитель?
Если гигрометр показывает низкую влажность и есть неприятные ощущения — да.

Почему на мебели белый налёт?
Ультразвуковой увлажнитель распыляет соли из жёсткой воды.

Может ли увлажнение навредить?
Да, при избытке влаги появляются конденсат и плесень.

Помогают ли растения?
Немного, но заменить увлажнитель они не могут.

Коротко

Сухой воздух зимой — следствие нагрева холодного уличного воздуха. Измерьте влажность гигрометром, используйте подходящий увлажнитель, проветривайте коротко и интенсивно. Следите за окнами и углами, чтобы не допустить конденсата и плесени.